Goed voornemen: Afvallen

Een nieuw jaar begint vaak met goede voornemens. Vooral nu de Corona kilo's eraan vliegen heeft u misschien als voornemen voor het nieuwe jaar ook meer bewegen en rekening houden met wat en hoeveel u eet, om zo te kunnen afvallen. Bekijkt u ook de levensstijl van uw hond of kat eens kritisch en ga samen aan de slag. Gezond en leuk!

10 tips voor het afvallen bij hond en kat:

1. Weeg het voer altijd af! Een handje meer of minder kan het verschil maken tussen afvallen of aankomen.
   
   
2. Geen ‘mensen’ tussendoortjes. Een blokje kaas voor de hond, is hetzelfde als 3 broodjes hamburger voor de mens. U kunt beter Hokamix Bonies geven aan de hond, ze bevatten een laag vetgehalte.
   
   
3. Als u een tussendoortje geeft, geef dan minder gewone voeding.
   
   
4. Laat uw hond of kat werken voor de voeding. Geef de voeding niet zomaar, maar bijvoorbeeld in een balletje met een gaatje, een lege keukenrol die u aan een kant dicht niet, of een leeg petflesje of doe wat oefeningen.
   
   
5. Nu we niet naar de sportschool kunnen. U kunt heel goed hardlopen met de hond, goed voor dier en mens!
   
   
6. Er is allerlei ‘light’ voeding op de markt, minder calorieën, maar wel een volle buik.
   
   
7. De hoeveelheid die op de verpakking staat is voor een hond die 14 km per dag rent, dus dit is al gauw teveel.
   
   
8. Geen snoepjes is niet zielig, dat denken wij alleen maar. Te dik zijn zonder dat je er iets aan kan doen, dat is pas zielig!
   
   
9. Na sterilisatie/castratie heeft uw dier 25% minder voer nodig door een andere hormoonbalans.
   
   
10. Haal de voeding na 15 minuten weg, als uw dier het niet opeet.